サプリメントは健康食品

サプリメントを健康や美容のために利用する方は案外多いといいます。 サプリメントの市場は今やかなり大きくなっており、かなりの数にのぼるのが扱われているサプリメントの種類です。 その結果として増えているのが、基礎的な知識を十分に持たないままサプリメントを利用している方たちです。 使い方を間違えてしまえば、栄養を効率よく摂取できる健康に役立つサプリメントでも意味がありません。 かえって健康を害してしまうことにもなりかねず、栄養を十分に得られないだけではないようです。 健康のためにと利用したサプリメントによって、逆に健康を害してしまうことのないようにしたいものです。 ある程度の基礎知識はサプリメントを利用するときには身につけておいたほうが無難かもしれません。 健康食品に分類されるのがサプリメントですが、法的に定義された名前ではないようです。 体に良い働きを通常の食品よりもすると考えられる商品に対する総称として一般的なものです。 厚生労働省から認可を受けた保健機能食品と、厚生労働省から認可を受けていない一般食品と同じ分類のいわゆる健康食品とに大きく分類することができるといいます。 成分や働きや安全性が公的に認められていないのが、健康食品というものです。 サプリメント、健康補助食品、栄養補助食品といった健康食品がこれに含まれます。

このエントリーをはてなブックマークに追加

このページの先頭へ